本文摘要：蜂蜜的常识 蜂蜜是一种天然食品。

蜂蜜的常识 蜂蜜是一种天然食品。大大自然给与我们的天然食品对我们的身体健康有益处，用蜂蜜等天然食品代替多脂的食品，不会让你感觉浑身绽放活力，使你更加年长。下面是大部分人有可能不告诉的有关蜂蜜的十个有意思的事实。1.蜂蜜是唯一一种非人工生产的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。

2.蜂蜜的ph值约是3到4，约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种十分平稳的物质，如果适当留存，可以几百年不变质。3.蜂蜜可以增加心血管系统的脂肪堆积。

4.蜂蜜会像经过萃取的糖和蔗糖那样在胃里烘烤。因此会减少你被细菌感染的风险。5.蜂蜜有可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法之后分解成。

这使它可以必要通过小肠转入血液，会像蔗糖一样引发任何消化系统问题。6.蜂蜜是睡眠中时自燃体内脂肪的最佳燃料。

7.蜂蜜是化疗灼伤的最差物质。蜂蜜可以有效地减轻疼痛，使患处较慢康复，而且会留给疤痕。8.科学家在蜂蜜里早已找到多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。

9.蜂蜜是化疗小儿咳嗽的一种既安全性又有效地的方法。10.最近的一些研究表明，在磨练前、后不吃点蜂蜜的运动员，比吃蜂蜜的运动员的体力完全恢复得要慢。记蜂蜜就越天然就越好。从当地餐馆出售的蜂蜜，没必要从封箱里放入的蜂蜜好。

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