本文摘要：牡蛎被称作海里的牛奶， 含有十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、 所含十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中含有可以制备外用酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸（谷氨基酸、糖胶）。

牡蛎被称作海里的牛奶， 含有十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、 所含十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中含有可以制备外用酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸（谷氨基酸、糖胶）。食用牡蛎后，在人体内制备谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提升免疫力，诱导凋亡。同时，亚铅不仅可以诱导细胞的老化，还可以增进新陈代谢。

让50岁的人服用一段时间后，有点子就上，第二天会有疲劳感。十分黏稠，难以流动的血液在中医中被称作淤血，是万病的根源。肝功能低落不会引发淤血、血中胆固醇低的话，牛磺酸可以增进分解成肝脏中的胆固醇，随后消化就不会减少，而血中胆固醇的含量就不会减少。从以上所说就可以显现出，牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引起的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的防治起到。

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